📋 목차가공식품과 방부제불에 탄 음식과 발암물질수은 함유 어류농약이 잔류된 과일과 채소플라스틱과 호르몬 교란 물질알루미늄 조리기구와 금속 중독FAQ우리 몸은 매일 다양한 음식을 섭취하면서 영양소뿐만 아니라 의도치 않게 유해 물질도 함께 흡수할 수 있어요. 특히, 가공식품, 탄 음식, 중금속이 포함된 해산물, 농약이 남아 있는 채소 등은 장기적으로 건강에 악영향을 미칠 수 있답니다. 이런 음식들이 어떻게 유해 물질을 배출하는지 알아보고, 피하는 방법도 함께 살펴볼게요. 몸속 독소가 쌓이면 피로감, 면역력 저하, 소화 장애 등의 증상이 나타날 수 있어요. 다행히도 올바른 식습관과 해독 효과가 있는 음식을 함께 섭취하면 몸속 유해 물질을 줄일 수 있답니다. 건강한 삶을 위해 유해 물질을 최소화하는 방법을 배..
