📋 목차충분한 휴식과 수면수분 섭취와 영양 보충체온 유지와 땀 관리약 복용 시 주의사항개인위생과 전염 예방운동과 활동 조절FAQ몸살 감기에 걸리면 몸이 무겁고 열이 나며 근육통이 동반되는 경우가 많아요. 이럴 때는 무리하지 않고 올바른 생활 습관을 지키는 것이 무엇보다 중요하답니다. 특히 충분한 휴식과 수분 섭취, 영양 공급이 필수예요. 또한 체온을 적절히 유지하고, 약물 복용 시 주의사항을 지키는 것도 중요해요. 감기 증상을 악화시키지 않기 위해 꼭 실천해야 할 생활 습관들을 하나씩 알아볼게요! 이제부터 몸살 감기에 걸렸을 때 꼭 지켜야 할 생활 습관들을 하나씩 자세히 살펴볼게요. 🛌💊🍵충분한 휴식과 수면 🛌몸살 감기에 걸렸을 때 가장 중요한 것은 **충분한 휴식과 수면**이에요. 몸이 피로하..
