📋 목차알레르기의 원인과 종류알레르기 증상과 진단 방법알레르기 예방을 위한 생활 습관알레르기 치료 및 관리 방법알레르기 완화를 위한 식단과 영양환경적 요인과 알레르기 상관관계FAQ알레르기는 면역 체계가 특정 물질(알레르겐)에 과민 반응을 보이는 현상을 말해요. 일반적으로 꽃가루, 음식, 동물 털, 곰팡이, 집먼지 진드기 등이 원인이 되죠. 사람마다 반응하는 물질이 다르기 때문에 정확한 진단과 관리가 중요해요. 알레르기는 가벼운 증상에서부터 심각한 아나필락시스 반응까지 다양하게 나타날 수 있어요. 알레르기 반응을 예방하고 효과적으로 관리하기 위해서는 평소 생활 습관 개선과 환경 조절이 필수적이에요. 이 글에서는 알레르기의 원인과 증상, 예방 방법, 치료법 등에 대해 자세히 알아볼 거예요. 특히 실생활에서..
