📋 목차간의 역할과 중요성간 건강을 해치는 습관간에 좋은 음식과 영양소간 해독을 돕는 생활 습관운동과 간 건강의 관계간 건강을 위한 보조제FAQ간은 우리 몸에서 가장 중요한 장기 중 하나예요. 해독 작용, 영양소 대사, 면역 기능 조절까지 다양한 역할을 담당하며, 건강을 유지하는 데 필수적이죠. 하지만 간은 통증을 느끼지 못하기 때문에 손상이 심해지기 전까지 별다른 증상을 보이지 않아요. 그래서 간 건강을 미리 관리하는 것이 중요해요. 이번 글에서는 간 건강을 해치는 습관부터 간을 보호하는 음식과 생활 습관까지, 건강한 간을 유지하는 방법을 자세히 알아볼게요.간의 역할과 중요성간은 우리 몸에서 가장 큰 내부 장기로, 하루에도 수백 가지의 중요한 기능을 수행해요. 간이 건강해야 몸 전체가 원활하게 작동할..
